Окунь красный 300-500 г

200 грн
  • Наличие: Есть в наличии
Мясо морского окуня сочное, в меру жирное и упругое. Имеет приятный рыбный вкус и насыщенный аромат,но в отличии от других видов рыб практически не имеет специфического рыбного запаха. Подходит для детей от полутора лет, беременным женщинам и кормящим матерям, также подходит для людей страдающих д..

Мясо морского окуня сочное, в меру жирное и упругое. Имеет приятный рыбный вкус и насыщенный аромат,но в отличии от других видов рыб практически не имеет специфического рыбного запаха.

Подходит для детей от полутора лет, беременным женщинам и кормящим матерям,

также подходит для людей страдающих диабетом. Морской окунь благотворно воздействует на спинной и головной мозг, костную ткань, нервную систему, регулирует содержание сахара в крови, участвует в метаболизме белков и заботится о щитовидной железе.

Запечённый в духовке окунь

Ингредиенты:

- 1 тушка окуня

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 0.5 чайной ложки сухого лука в порошке, сухого чесночного порошка.

- Щепотка соли, лимонного перца

Способ приготовления:

1) Специи смешать с оливковым маслом, дно формы для запекания выложить пекарской бумагой.

2) Окуня хорошо промыть, хвост и плавники срезать, на коже сделать косые надрезы. Промокнуть тушку бумажной салфеткой от лишней влаги.

3) Хорошо натереть рыбу смесью масла и специй внутри и снаружи. Переложить рыбу в форму, накрыть фольгой.

4) Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов в течение 20-30 минут.

Больше рецептов здесь


Противопоказания: индивидуальная непереносимость.


Рыба
Место вылова Исландия дикий
Способ заморозки блочная, тонкая ледяная глазурь для предотвращения процессов окисления
Сроки и температура хранения при t-18 – 3 месяца
Форма выпуска пакет
Количество в упаковке 1 тушка (потрошеная без головы), средний вес 300-500 г
КБЖУ на 100 грамм 99 ккал/ белки 18/ жиры 3/ углеводы 0
Инструкция по разморозке Хранение в бытовом холодильнике - не более суток после разморозки!

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо