Камбала

150 грн
  • Наличие: Есть в наличии
Камбала имеет нежный, но насыщенный вкус. Мясо упругое, сочное и плотное. Благодаря пониженному содержанию жира и наличию легко усваиваемого белка, камбала может стать отличным продуктом для диетического питания. Готовить ее очень легко - рыба быстро запекается и жарится, а снимать мясо с ее крупны..

Камбала имеет нежный, но насыщенный вкус. Мясо упругое, сочное и плотное.

Благодаря пониженному содержанию жира и наличию легко усваиваемого белка, камбала может стать отличным продуктом для диетического питания. Готовить ее очень легко - рыба быстро запекается и жарится, а снимать мясо с ее крупных костей - проще простого.

В рацион детей можно вводить начиная с 2-3 лет. Аллергикам - с осторожностью.

Камбала в соевом соусе

2 тушки камбалы

60 мл соевого соуса

2 небольших луковицы

перец чили по вкусу

1 зубчик чеснока

20 мл оливкового масла

На камбале сделать насечки с двух сторон, замариновать в соевом соусе с мелко нарезанным чесноком в течение 15 минут, после чего стряхнуть лишний маринад.

На смазанный маслом противень, выложить нарезанный полукольцами лук, сверху выложить камбалу, добавить по вкусу перец чили и запекать 20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Больше рецептов здесь



Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Рыба
Место вылова Тихий океан, производитель США
Способ заморозки шоковая, тонкая ледяная глазурь предотвращает процессы окисления.
Сроки и температура хранения при t -18 - 6 месяцев
Количество в упаковке 1 тушка без головы, средний вес - 0,4-0,8 кг
Наличие костей крупные хребтовые
КБЖУ на 100 грамм 124,5 ккал/ белки 19/ жиры 4/ углеводы 0
Инструкция по разморозке Убрать в самое холодное место холодильника. Время разморозки зависит от толщины рыбы. Хранение в бытовом холодильнике - не более суток после разморозки!

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо